Стоимость 2 курсов + Бонус "Курс для родителей и их детей" всего за 1 990 рублей.
Как навсегда стать стройным
Перепрограммирование организма: как достичь постоянной стройности. Решите проблему набора веса, перестроив свою психологию, физиологию и поведение.
Почти все могут сбросить вес на короткое время, но большинство быстро возвращают потерянные килограммы и жир. Основная проблема всех диет и методик заключается в том, что они не учат, как сохранять результаты. Практически все современные диеты и методы требуют значительных усилий, что не может продолжаться долго. В конечном итоге, люди возвращаются к прежнему образу жизни, который разрушил их здоровье и привел к набору веса. Это закономерно, как у наркоманов или алкоголиков.
Чтобы достичь стойкого результата, необходимо работать над тремя составляющими: психология (мотивация, самооценка, пищевая зависимость и эмоциональное переедание), физиология (коррекция инсулинорезистентности, адаптация вкусовых рецепторов, стиль питания) и поведенческая коррекция (привычки к физическим нагрузкам, выбор способа отдыха, контекст, в котором невозможно набирать вес).
Если все составляющие будут проработаны правильно, то проблема набора веса больше не будет для вас значительной. Правильно проведенная работа позволит вам свободно выбирать пищу, физическую нагрузку и стиль жизни без усилий для поддержания здоровья. Этот курс называется перепрограммированием организма.
Курс подходит для тех, кто устал от диет и хочет быть стройным без насилия над собой. Требуется высокая мотивация.
Вы научитесь перепрограммировать организм и быть стройным всегда и без усилий, избавиться от психологической зависимости от пищи, изменить свою физиологию и удерживать стабильный вес, красивую фигуру и здоровье. Вы также выработаете новые привычки, которые помогут избежать набора жира и развития болезней.
Лечение гипертонии без лекарств
Перестаньте быть зависимыми от медикаментов и научитесь контролировать свое артериальное давление.
Артериальная гипертензия является наиболее распространенной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт. Длительное повышение давления влияет на работу сердца, глаз и почек, вызывая аритмии, утолщение стенок сердца, изменения сосудов глаз и снижение остроты зрения, а также развитие почечной недостаточности.
Многие недооценивают опасность гипертонии, а когда возникают осложнения, помочь уже может быть поздно. Некоторые считают, что если не ощущают повышения давления, то все в порядке. Однако это неправильно, поскольку процесс разрушения организма продолжается незаметно.
Обычно гипертонию лечат медикаментами, однако только 68% людей, знающих о своем заболевании, начинают лечиться. Из них лишь 64% достигают целевых значений давления, что свидетельствует о том, что люди не склонны регулярно принимать таблетки и недооценивают опасность болезни.
Для некоторых людей сам факт приема медикаментов вызывает протест. Однако существует возможность избавиться от гипертонии без лекарств. Главное – начать этот процесс как можно раньше, пока еще не произошли необратимые изменения в сердце и сосудах.
Этот курс поможет вам понять факторы, влияющие на артериальное давление, а также причины его повышения. Знание этих факторов и причин поможет осознанно использовать инструменты для снижения давления без медикаментов. Вы узнаете о диагностике причин гипертонии, физических нагрузках, питании, ограничении потребления натрия и увеличении употребления других минералов для снижения давления. Применение этих знаний на практике поможет успешно лечить гипертонию без лекарств или снизить количество принимаемых препаратов, если процесс уже зашел слишком далеко.
Курс подходит для всех, кто страдает от повышенного артериального давления или имеет риски развития гипертонической болезни. Он поможет избавиться от зависимости от медикаментов и сохранить здоровье на долгие годы. Для успеха необходимо желание разобраться в своем состоянии и четко следовать рекомендациям. Вы научитесь контролировать свое давление, избежать его скачков и предотвратить тяжелые последствия гипертонии.
БЕСПЛАТНЫЙ БОНУС "Курс для родителей и их детей"
Финансовая грамотность для взрослых: мое личное путешествие к экономии, инвестициям и умению платить меньше за одно и то же.
Когда мы были маленькими, мечтали о лучшей жизни, путешествиях и достатке. Многие из нас хотели стать космонавтами. Но дети сегодня мечтают о другом. С этим в виду, я бы хотел помочь младшим детям, подросткам и их родителям начать все с правильного пути, чтобы иметь лучшее будущее.
Никогда раньше я не проводил распродажу, но на этот раз я решил сделать исключение. И есть на что повод. Я проведу первую летнюю распродажу моего нового курса «Просто — о профессиях будущего. Для родителей и их детей».
Курс подходит для детей от 5 до 16 лет и будет представлен в простом и понятном языке.
Он основан на моем личном опыте и сопровождается известными преподавателями. Курс научит вас, как подготовить своего ребенка к будущим вызовам, помочь ему выбрать профессию и завоевать авторитет.
Также рассматриваются вопросы финансовой грамотности у детей, как бороться со вредными привычками, проблемы связанные с гаджетами и выбором правильных книг для развития. Вы также узнаете, как научиться программировать видеоигры и стать блогером, а также рассмотрите плюсы и минусы переезда вашего ребенка в будущем.
Кроме того, в распродажу входит бесплатное участие в моем втором курсе, который является вторым по популярности — «Как всегда иметь деньги: мой личный опыт и советы о вложениях, экономии и бюджетировании». Этот курс предназначен для взрослых.
Второй курс «Простые финансы 2.0» основан на моем опыте и покрывает такие темы, как планирование, прогнозирование, стабилизационный фонд, экономия, разумные траты, избавление от ненужного, хобби и доход, пассивный доход, вклады и инвестиции, фондовый рынок, накопления, удаленная работа, управление временем, путешествия и работа, страхование, отпуска и пенсии, а также за и против кредитов.
Позвольте своим детям стать изумительными, любопытными и обеспеченными людьми, а вы — получайте больше, экономьте и преумножайте свои финансы, так же как и я.
