Реабилитолог Андрей о программировании до семи лет, теневых аспектах и том, как стать хозяином своих эмоций
Слушать аудио интервью можете Здесь или Здесь
Дмитрий: «В детстве я слышал, как родители и бабушка с дедушкой ругали соседку. Она была «подлой». Когда к ней привезли внучек, я порезал их сумочки — хотел отомстить. Меня наказали, заставили извиниться. Я был обижен на родителей. Почему я, сделав то, что они говорили, получил по жопе?»
Андрей отвечает: детские обиды — это не мелочь. Детские обиды формируют программы, по которым мы живём всю жизнь. Детские обиды заставляют нас бессознательно копировать родителей и повторять их ошибки. И детские обиды можно исцелить, если осознать их и перепрожить с новым пониманием.
История из детства: как родители программируют нас
Дмитрий рассказывает случай из детства. Ему было 6–8 лет. Родители и бабушка с дедушкой часто обсуждали соседку, называли её «подлой». Когда к соседке привезли внучек, Дмитрий взял нож и порезал ручки их сумочек. Он хотел отомстить за те слова, которые слышал от взрослых. Но когда родители узнали, его наказали и заставили купить новую сумку и извиниться.
Дмитрий: «Я был обижен на родителей. Я сделал то, что они говорили, но получил по жопе. Почему так?»
Андрей объясняет: это классический пример детской программирования. До семи лет у ребёнка идёт период впитывания моделей поведения. Ребёнок не анализирует — он копирует.
«Тебе определённую систему ценностей навевали бабушка, дедушка и родители относительно этого человека, — говорит он. — И когда ты напитался этой атмосферой, ты её проявил. За что получил пилюлей».
Так формируются детские обиды. Родители говорят одно, делают другое. И ребёнок оказывается в ловушке: он сделал то, что ему внушали, но его наказали.
«Детские обиды — это не просто воспоминания. Это программы, которые заставляют нас бессознательно повторять одни и те же сценарии десятилетиями».
Теневые аспекты: почему мы подавляем свои чувства
Андрей вводит понятие теневых аспектов — того, что мы подавляем в себе, но что постоянно нас триггерит.
«Одна женщина была подлой, но она была открытой, — говорит он. — Она не любила соседей и открыто это манифестировала. А соседи ходили, накручивали себя, детей, но этого не делали. Это называется теневые аспекты».
Детские обиды — это результат того, что мы подавляем свои истинные чувства, потому что нас за них наказывали. Мы учимся скрывать эмоции, носить маски. А внутри накапливается напряжение.
«Ты напитался атмосферой и проявил её, — говорит он. — За что получил пилюлей. И ты вынес из этого урок: ты начал себя подавлять относительно таких людей».
Детские обиды заставляют нас быть не собой, а теми, кем нас хотят видеть.
Четыре модели поведения: как мы учимся выживать
Андрей напоминает о базовых инстинктах, которые трансформируются во взрослые модели поведения.
В детстве: спрятаться, убежать, замереть, напасть.
Во взрослой жизни: достигать, угождать, развлекать, покупать.
«Если мы этого сделать не можем, мы дико завидуем тем, кто это делает, — говорит он. — Хейт. Мы неосознанно пытаемся прогнуть человека под себя».
Детские обиды заставляют нас доказывать свою правоту. Мы ссоримся с близкими, теряем работу, разрушаем отношения — просто потому что не можем перестать доказывать.
«Чувство правоты и собственной власти — это выжить, размножиться и занять место в социуме, — говорит он. — Мы ничем не отличаемся от собаки или кошки, которые метят свои углы».
Как мы копируем родителей и повторяем их ошибки
Андрей объясняет: дети бессознательно копируют модели поведения родителей. Мальчик ищет жену, похожую на маму. Девочка — мужа, похожего на папу.
«Когда в этих ситуациях надевается маска, мы можем увидеть, что мы не мы, а мы — это наша мама или наш папа, — говорит он. — Или бабушка. Или кто-то ещё».
Детские обиды заставляют нас проигрывать одни и те же сценарии. Мы не осознаём этого, потому что действуем на автопилоте.
«Если человек этого не осознаёт, он постоянно мучится, — говорит он. — Потому что на душе у него одно, снаружи другое».
Путь к свободе: стать хозяином своих эмоций
Андрей даёт практические инструменты для того, чтобы освободиться от детских обид.
- Осознайте, что вы — хозяин персонажа и тела. Вы не маски, которые носите. Вы — сознание, которое ими управляет.
- Перестаньте доказывать. Чувство правоты — это ловушка. Оно разрушает отношения и отнимает энергию.
- Работайте со своим ментальным телом. У вас уже был опыт выхода из тела — используйте это. Смотрите на свой персонаж со стороны.
- Учитесь управлять эмоциями. Вы можете проявлять эмоции, но не быть ими. Подыгрывать обществу, но оставаться свободным внутри.
«Проявленность дорого стоит, — говорит он. — Посмотри, чему стоила проявленность Христу. Его распяли».
Но если вы не проявляетесь, вы остаётесь заложником своих масок. И детские обиды продолжают управлять вами.
Практический итог: как исцелить детские обиды
Андрей даёт чёткий алгоритм для тех, кто хочет освободиться от детских обид.
- Найдите свою детскую историю. Вспомните момент, когда вы были наказаны за то, что сделали, как вас учили.
- Осознайте, что родители не были злыми. Они сами были жертвами своих программ. Они не умели иначе.
- Отпустите обиду. Вы не обязаны быть жертвой. Вы можете перепрожить эту ситуацию с новым пониманием.
- Создайте ресурсное место. Где вы можете встретиться со своим внутренним ребёнком и сказать ему: «Ты не виноват».
- Практикуйте осознанность. Учитесь видеть, когда вами управляют детские обиды. И выбирайте другую реакцию.
«Детские обиды — это пружины под водой, — говорит он. — Мы держим их, тратим энергию, раскорячиваемся. А можем просто плюхнуться в воду и поплыть свободно».
«Детские обиды — это не приговор. Это программы, которые можно переписать. Осознайте их, отпустите, и вы станете хозяином своей жизни».
Контакты Андрея, информация о консультациях и ссылка на его курсы — под статьей.
На сайте https://dok-korolev.ru/ (внизу страницы) Вы сможете пройти тест и понять по какому каналу Вы пришли в эту жизнь.
Слушать аудио интервью можете Здесь или Здесь
Сайты:
//dok-korolev.ru/
//beztabletok.com/
Задать вопрос Дмитрию:
В ТГ канале
e-mail: petrakov_d1975@mail.ru
Добавить комментарий