Реабилитолог Андрей о теневых аспектах, незавершённых диалогах и том, как простить ушедших
Слушать аудио интервью можете Здесь или Здесь
Дмитрий: «Я сегодня ездил на кладбище к другу. Мы дружили 30 лет, ругались, дрались, мирились. Так получилось, что я узнал о его смерти только через полгода. И когда приехал, понял: боль осталась. Почему она не уходит? Как от неё избавиться?»
Андрей отвечает: потеря близких — это всегда удар. Потеря близких оставляет в душе пустоту, которую мы не знаем, чем заполнить. Потеря близких часто связана с незавершёнными диалогами и чувством вины. Но потеря может стать не только трагедией, но и возможностью для исцеления, если мы готовы работать со своей болью.
Теневые аспекты: почему мы прилипаем к людям
Андрей начинает с объяснения теневых аспектов — программ, которые живут в подсознании и проявляются, когда что-то нас «перегревает».
«В обычной жизни это может вообще никак не проявляться, — говорит он. — Но в подсознании у нас есть программы, которые мы в осознанной жизни не используем».
Дмитрий привязался к другу. Но не из любви, а из потребности в оппоненте.
Андрей: «Он тебе нужен был, чтобы было с кем склочничать, доказывать. Причём ты доказывал об одном, а он эмоционально укрывался, плевался и уходил. И вместе нельзя, и порознь. Ты научился с этим справляться, и теперь тебе, чтобы с ним внутри себя пообщаться, нужна его могила». Потеря близких обнажает эти тени. Мы остаёмся с ними один на один.
Невысказанные слова и чувство вины
Дмитрий признаётся: у него осталось чувство вины перед другом. Они разошлись во мнениях, не договорили, не поняли друг друга. И теперь он не может это исправить.
Дмитрий: «Он смотрит на меня сверху, и я перед ним виноват».
Андрей объясняет: вина — это тоже часть тени. Мы чувствуем вину, когда не можем завершить диалог, когда наши слова остались несказанными, когда наша позиция — недоказанной.
«Мы постоянно кому-то что-то доказываем, — говорит он. — И вот, умирает один, а второй не учится».
Потеря становится катализатором этой невысказанной боли.
«Потеря близких — это не только горе. Это незавершённый диалог. Мы не сказали, не доказали, не простили. И это застревает в нас».
Ментальное тело: где живёт боль
Андрей даёт Дмитрию практическое задание. Он просит найти, где в теле ощущается боль. Дмитрий говорит, что в голове. Андрей уточняет: в картинках? Дмитрий подтверждает.
«Если в картинках, значит, это на расстоянии вытянутой руки, — говорит он. — Это не внутри головы. Это твоё ментальное тело».
Андрей объясняет: у каждого человека есть ментальное тело, которое содержит образы. Боль, которую мы чувствуем, — это не физическое ощущение, а застывший образ в ментальном пространстве.
«Вот эти картинки — что ты там видишь, когда у тебя это будет? — спрашивает он. — Она не в голове. Это не тело».
Дмитрий видит друга, который смотрит на него сверху. Андрей просит представить его перед собой, на уровне глаз, и начать диалог. Потеря близких создала этот застывший образ. И его можно изменить.
Ресурсное место: как завершить диалог с ушедшим
Андрей ведёт Дмитрия через практику. Он просит представить место, где он может встретиться с другом и высказать всё, что не было сказано.
Андрей: «Представь, что там есть поселение, где находятся существа, люди, животные. Иди туда к Андрею. Мысленно с ним поговори. Он уже спорить не будет. Просто расскажи ему мысленно, как кластер, передай ему объёмно всю информацию, которую ты хотел до него донести».
Дмитрий следует инструкции. Он создаёт «дом в деревне», где они могут встречаться и разговаривать. Он даёт этому месту название. И боль начинает уходить.
Дмитрий: «Боль была на 10 по десятибалльной шкале. Теперь — 8-9».
Андрей уточняет, где в теле осталась боль. Дмитрий чувствует её в нижней части спины, в районе поясницы — это чакра выживания. Потеря близких запустила этот механизм, но его можно остановить.
Две практики для исцеления
Андрей даёт Дмитрию две простые практики, которые помогут убрать боль окончательно.
Первая — ментальная. Создать ресурсное место, где можно в любое время встретиться с ушедшим и завершить диалог. Потеря близких не должна быть точкой — это может быть переход к новому способу общения.
«Если одного раза тебе не хватит, ты можешь это сделать ещё, — говорит он. — Перед сном, например. Ты можешь урегулировать с ним все твои отношения».
Вторая — физическая. Проработать нижнюю часть тела — поясницу, малый таз, пах. Гимнастика, дыхательные упражнения, расслабление через выдох.
«Дышишь и выдыхаешь через это место полностью от макушки, расслабляя все тело, и расслабляя именно эти блоки и зажимы», — говорит он.
Дмитрий понимает: ему не нужно ездить на кладбище, чтобы поговорить с другом. Он может сделать это в своём сознании. Потеря близких перестаёт быть преградой.
«У тебя есть место, в которое ты свободно попадаешь, — говорит Андрей. — Тебе не надо на кладбище ездить для этого».
Практический итог: как избавиться от боли потери
Андрей даёт чёткие ориентиры для тех, кто переживает потерю близких.
- Осознайте, что боль — это не физическое ощущение, а застывший образ в ментальном теле. Найдите, где он находится.
- Создайте ресурсное место. Где вы можете встретиться с ушедшим и сказать всё, что не было сказано.
- Начните диалог. Мысленно, без страха, без обвинений. Просто выскажитесь.
- Проработайте тело. Боль, застрявшая в нижних чакрах, требует физической разрядки — гимнастики, дыхания, движения.
- Практикуйте ежедневно. Пять-десять минут в день — и боль уйдёт.
«Мы себе это накручиваем в голове, — говорит Андрей. — И как мы себе это накручиваем, так мы это можем всё и разобрать спокойно».
Итог: боль — это не приговор
Андрей завершает разговор важной мыслью. Потеря близких — это не конец. Это переход. Это возможность завершить то, что осталось незавершённым.
«Если ты эти пять-десять минут позанимаешься, спокойно всё выскажешь, объяснишь, то у тебя уйдёт всё остальное», — говорит он.
Дмитрий благодарит. Он получил не только объяснение, но и инструмент. Инструмент, который поможет ему исцелиться. Потеря близких больше не будет держать его в плену.
«Очень интересно, — говорит он. — Благодарю тебя за беседу».
«Потеря близких — это не конец. Это незавершённый диалог. Создайте место, где вы можете его завершить. И вы исцелитесь».
Контакты Андрея, информация о консультациях и ссылка на его курсы — под статьей.
На сайте https://dok-korolev.ru/ (внизу страницы) Вы сможете пройти тест и понять по какому каналу Вы пришли в эту жизнь.
Слушать аудио интервью можете Здесь или Здесь
Сайты:
//dok-korolev.ru/
//beztabletok.com/
Задать вопрос Дмитрию:
В ТГ канале
e-mail: petrakov_d1975@mail.ru
Добавить комментарий